Naturopathie à Altkirch (68130)

La naturopathie est un ensemble de méthodes qui vous permettront de retrouver, améliorer ou conserver votre santé, grâce à des moyens naturels.

Les techniques majeures employées par le naturopathe sont les suivantes :

• Réglage alimentaire
• Exercice physique
• Gestion des émotions

À celles-ci viennent s’ajouter l’hydrologie, les massages Bien-Être, la réflexologie, les respirations et la phyto-aromatologie.

A qui s'adresse-t-elle ?

La naturopathie s'adresse à tout type de personne, hommes et femmes, petits et grands, plus ou moins jeunes.

Elle apportera un soutien dans les situations suivantes :

• Prévention

Vous n’avez pas de pathologie particulière mais souhaiteriez avoir plus d’énergie, mieux vous alimenter, apprendre à gérer vos émotions, alors un accompagnement sur quelques séances vous aidera.

• Complément de suivi médical

Vous avez consulté un médecin pour un problème en particulier ? 

La naturopathie peut venir en renfort de l’accompagnement d’une problématique déjà diagnostiquée, que ce soit :

• pour des désordres chroniques (règles douloureuses, troubles du sommeils, problèmes digestifs, problèmes de peau, gestion des émotions ; problèmes qui se retrouvent chez les salariés très stressés et que j’accompagne en particulier)
• des désordres ponctuels suite à un événement particulier qui vient perturber votre quotidien (stress ponctuel, deuil, changement de vie)
• des désordres saisonniers (allergies)

Sachez qu’en tant que naturopathe, je n’établis pas de diagnostic, je ne fais pas de consultation médicale et ne vous demanderai jamais d’arrêter ou de modifier votre traitement actuel sans l’avis de votre médecin.

Comment se déroule une séance ?

Pour les salariés stressés en quête de sérénité, je propose un coaching sur 3 mois à raison d'une séance d'une heure par mois. Pour plus de détails, voir l'onglet "Stress au travail".

Pour les autres personnes, un accompagnement sur 3 séances environ est idéal. Je vous le détaille ci-dessous:

• une première séance d'environ 2 heures, à la fin desquelles vous repartez avec un Programme d'Hygiène Vitale détaillé en fonction de votre demande et de votre vitalité. Le but n’est pas de faire un bilan identique à votre voisin mais bien personnalisé en fonction de vos besoins, de votre demande et de vos capacités.
• une seconde et une troisième séance d'1 heure environ qui permettent de faire le point sur ce que vous avez mis en place entre 2 séances. Même si vous n’avez pas suivi tous les conseils ou que vous avez essayé sur quelques jours puis abandonné, ce n’est pas grave. Ces séances de suivi permettront de vous aider à trouver les clefs pour poursuivre l’objectif que vous vous êtes fixé.

Pour les personnes ayant déjà fait un bilan et une ou deux séances de suivi, il peut être intéressant de faire un point 1 ou 2 fois par an lors d'un changement de saison ou lorsqu'un problème survient. La séance durera environ 1h30 et vous repartirez avec des conseils pour conserver ou retrouver votre santé.