Atelier gestion du stress à Altkirch


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SAMEDI 25 FÉVRIER 2023 DE 10:00 À 12:00

Je vous propose de nous retrouver pour un atelier de 2 heures où nous parlerons de gestion du stress !

Chacun pourra raconter ce qui le stresse au quotidien et je vous donnerai des conseils pour mieux aborder ces diverses situations.
S'en suivra un petit temps de relaxation avant un débriefing de la matinée devant une tisane maison.

Matériel que vous pourrez apporter : 1 coussin pour vous asseoir confortablement, un tapis de gym et une petite couverture pour le temps de relaxation.

Atelier limité à 6 personnes.
Participation: 20 € par personne.
Durée : 2h

Inscriptions au 06 82 72 03 40 


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